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コメント総数:35件
左下肢麻痺で散歩行きたいけど行けなーい!!(T^T)
仕事による
何十年も歩数計や携帯電話やスマホで数値は把握しメモしているが目標はない。心身不調で59歳で退職後、そこそこ快復に何年かかかったが、その後毎日散歩をするようになり、7〜8年は1日3万〜8万歩歩いていたが、昨年はまた体調を崩し、通院以外は一切玄関を出ない歩数ゼロ生活。今年はそこそこ快復して1日1万歩程度になっていたが、数日前から歩行中に強く長い息切れでしゃがみ込む様になり、今日から散歩を自粛している。若い頃から心臓に持病があるので、来週、かかりつけの大病院に行くつもり。
歩数とか、重量とか、回数とか、体重とか、数字に固執し過ぎると、「中身がない本末転倒な結果」になる事が大いにあるよ。あくまでも目安。この質問で言うなら、歩き方や持ち物または坂道などの負荷に加えて、景色や知らない道を楽しんでいるかなども重要。
しません。
ないです
てかCM長いとイライラしますね!決めてはないがアプリで設定しているポイ活の
仕事でとにかく歩くので、仕事の日は15000歩いったら自分を褒めます。 2万〜3万近い日はぐったりです。目標にはしません
歩数なんて数えることなんかしない
アプリの推奨値が4000歩なので、達した日は自己満足程度。無理はしませんが、なるべく階段を使う様にはしてます。無理なく塵積です。
無いです。
労災受傷により、左半身の痛み痺れにより決めた歩数は無いです
あるっちゃある、ないっちゃない
決めてはいないけど意識はしてる。歩数計は常につけてる。
ない
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コメント総数:35件
左下肢麻痺で散歩行きたいけど行けなーい!!(T^T)
仕事による
何十年も歩数計や携帯電話やスマホで数値は把握しメモしているが目標はない。心身不調で59歳で退職後、そこそこ快復に何年かかかったが、その後毎日散歩をするようになり、7〜8年は1日3万〜8万歩歩いていたが、昨年はまた体調を崩し、通院以外は一切玄関を出ない歩数ゼロ生活。今年はそこそこ快復して1日1万歩程度になっていたが、数日前から歩行中に強く長い息切れでしゃがみ込む様になり、今日から散歩を自粛している。若い頃から心臓に持病があるので、来週、かかりつけの大病院に行くつもり。
歩数とか、重量とか、回数とか、体重とか、数字に固執し過ぎると、「中身がない本末転倒な結果」になる事が大いにあるよ。あくまでも目安。この質問で言うなら、歩き方や持ち物または坂道などの負荷に加えて、景色や知らない道を楽しんでいるかなども重要。
しません。
ないです
てかCM長いとイライラしますね!決めてはないがアプリで設定しているポイ活の
仕事でとにかく歩くので、仕事の日は15000歩いったら自分を褒めます。 2万〜3万近い日はぐったりです。目標にはしません
歩数なんて数えることなんかしない
アプリの推奨値が4000歩なので、達した日は自己満足程度。無理はしませんが、なるべく階段を使う様にはしてます。無理なく塵積です。
無いです。
労災受傷により、左半身の痛み痺れにより決めた歩数は無いです
あるっちゃある、ないっちゃない
決めてはいないけど意識はしてる。歩数計は常につけてる。
ない