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質問自分なりの緊張を和らげる方法はありますか?

回答期間:25/09/13 ~ 25/09/14
回答総数:104600件
作成者: くろ さん
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『少しだけある』と答えた人の最新のコメント

コメント総数:516件

2025/09/14 01:50
少しだけある ?さん / 女性 / 50代

深呼吸を何回かします。

2025/09/14 01:11
少しだけある 上海帰りのJimmyさん / 男性 / 80代

です〜

2025/09/14 00:57
少しだけある たむさん / 男性 / 70代

左中指を右手で強く握り、息をゆっくり深く吸い込むを繰り返す・・・まず動悸を抑える。

2025/09/14 00:52
少しだけある ?さん / 女性 / 40代

お茶を飲む

2025/09/14 00:32
少しだけある Hさん / 男性 / 60代

有ります!

2025/09/14 00:13
少しだけある researchsuki-さん / 男性 / 80代

少しだけあります。

2025/09/13 23:57
少しだけある 匿名希望さん / / ?代

掌に人と書いて飲み込む

2025/09/13 23:53
少しだけある ?さん / 男性 / 50代

深呼吸

2025/09/13 23:40
少しだけある ?さん / 女性 / 70代

呼吸、目線

2025/09/13 23:34
少しだけある ぽちさん / 女性 / 50代

深呼吸

2025/09/13 23:26
少しだけある ケンシロウさん / / ?代

深呼吸。

2025/09/13 23:25
少しだけある ?さん / / ?代

昔英語のスピーチの時にその前にジャスミン茶を飲んで臨んでいた。でもお茶がもともと緑茶だからトイレが近くなる人もいるのでちょっと注意が必要だなと今になって思う。ちなみに香りそのものは緊張を和らげた記憶がある。

2025/09/13 23:22
少しだけある にゃん太さん / / ?代

深呼吸とかストレッチとかですね。

2025/09/13 23:21
少しだけある ziroさん / 男性 / 80代

はい

2025/09/13 23:21
少しだけある MEさん / 男性 / 60代

ちょっとだけ。