■  栄養のバランスをとる	39.2%
■  三食しっかりとる	32.3%
■  夜ご飯の時間は早めにする	14.6%
■  塩分をひかえめにする	20.5%
■  間食をしないようにする	14.2%
■  腹八分目におさえる	18.8%
■  なるべく添加物・農薬をおさえたものにする	12.1%
■  よく噛んで食べる	14.7%
■  その他	4.4%
■  特に気をつけている事はない	20.5%