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コメント総数：4096件
間食
あまり食べないこと
頻繁に体重計に乗ること。
あります。
食べ過ぎない！
痩せようとせずに現状維持を意識する。 冬はいつも痩せようとして逆に太っていたので、現状維持を意識したら冬に太らなくなったから。
１日二食（昼・夜） 慣れれば、大丈夫！！ 元々、人間は１日二食って事だし・・・・・ (n‘∀‘)η
です
ウオーキング、ジョギングでも効果ないよー
鍋料理などに日本酒が合うのでチョット摂取カロリーが増えてしまうので気を付けたい。
暴飲暴食
食べ過ぎない様に…
季節に関係なく普段から食は控えめにしておくこと。
お正月に食べ過ぎない。
食べ過ぎない
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回答別コメント
過去の設問
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充電式のカイロを使っていますか？
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自宅に来客用の食器を用意していますか？
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自宅の壁紙を自分で張り替えたことはありますか？
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サービスエリアでお土産を買うことはありますか？
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IDやパスワードがわからなくなってログインを諦めたサービスはありますか？
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自宅(庭や駐車場など)でバーベキューをすることがありますか？
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妥協したものの結果的には良かったことはありますか？
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正座をすることがありますか？
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保険の相談窓口に行ったことはありますか？
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自宅で熱燗を呑むことはありますか？
過去の設問一覧コメント総数：4096件
間食
あまり食べないこと
頻繁に体重計に乗ること。
あります。
食べ過ぎない！
痩せようとせずに現状維持を意識する。 冬はいつも痩せようとして逆に太っていたので、現状維持を意識したら冬に太らなくなったから。
１日二食（昼・夜） 慣れれば、大丈夫！！ 元々、人間は１日二食って事だし・・・・・ (n‘∀‘)η
です
ウオーキング、ジョギングでも効果ないよー
鍋料理などに日本酒が合うのでチョット摂取カロリーが増えてしまうので気を付けたい。
暴飲暴食
食べ過ぎない様に…
季節に関係なく普段から食は控えめにしておくこと。
お正月に食べ過ぎない。
食べ過ぎない