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コメント総数：305件
メタボ対策。一年かけて13キロ位減った。たまに戻るが、、、。
カロリーの取りすぎに注意し、間食もほどほどに、運動は勿論、中々痩せられない
食べるの大好きだから、運動もそれなりに毎日してます。
毎日ダイエットです
やっぱ、腹回りがどうしても、なくならない。ジョギングか、ウｵーキング継続しかないか。
効果はないです
メタボにならないために。
一日１６００キロカロリー、塩分５ｇ、水分１５００ｍｌここ４年継続中。たまには外食でストレス発散。
万年超過積載さ。
食事
食べ過ぎが続いたり運動不足になると簡単に増えてしまうので、普段から少しだけ気を付けてます。
油ものを控えたり、電車に乗らず歩いたり。目に見えた効果はないですけどね。
毎朝ウォーキングとラジオ体操で。
長続きしません。
夜は腹八分
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回答別コメント
過去の設問
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旅行先で有料でガイドしてもらうことはありますか？
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カラオケ店を最長どれぐらい利用したことがありますか？
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オーダーメイドスーツを作ったことがありますか？
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レストランのある列車に乗ったことはありますか？
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使用した調理道具はいつ洗いますか？
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カーディーラーで試乗したことはありますか？
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黙々と作業することは得意ですか？
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あえて、おこげを作ることはありますか？
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家具付き物件で暮らしたことがありますか？
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腹巻きを使用していますか？
過去の設問一覧コメント総数：305件
メタボ対策。一年かけて13キロ位減った。たまに戻るが、、、。
カロリーの取りすぎに注意し、間食もほどほどに、運動は勿論、中々痩せられない
食べるの大好きだから、運動もそれなりに毎日してます。
毎日ダイエットです
やっぱ、腹回りがどうしても、なくならない。ジョギングか、ウｵーキング継続しかないか。
効果はないです
メタボにならないために。
一日１６００キロカロリー、塩分５ｇ、水分１５００ｍｌここ４年継続中。たまには外食でストレス発散。
万年超過積載さ。
食事
食べ過ぎが続いたり運動不足になると簡単に増えてしまうので、普段から少しだけ気を付けてます。
油ものを控えたり、電車に乗らず歩いたり。目に見えた効果はないですけどね。
毎朝ウォーキングとラジオ体操で。
長続きしません。
夜は腹八分