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コメント総数:301件
仲間と一緒にやってます
はい。
筋トレするときにしてる
夏休みの時季に自治会の会で、約2週間やりますね。それ以外はやらないです
始業前朝礼でやってる
夏休み
各筋肉を均等に伸ばすから、いい運動になるらしい。
仕事場で
たまーに。
気が向いたら・・ 介護職の時は、利用さんと一緒にやってました。
腰痛が持病なので、仕事が有る週4日は体を解す為に起床直後に行っている 二十歳代の頃、起床直後の体が硬い時に布団を押入れに入れ様として ぎっくり腰になった二の舞はもう御免なので。
第2体操の動作と音楽まで完全インプット。時々やる、それが良い。
です。
ときどきやっている
運動してないな〜と思った時に。
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仲間と一緒にやってます
はい。
筋トレするときにしてる
夏休みの時季に自治会の会で、約2週間やりますね。それ以外はやらないです
始業前朝礼でやってる
夏休み
各筋肉を均等に伸ばすから、いい運動になるらしい。
仕事場で
たまーに。
気が向いたら・・ 介護職の時は、利用さんと一緒にやってました。
腰痛が持病なので、仕事が有る週4日は体を解す為に起床直後に行っている 二十歳代の頃、起床直後の体が硬い時に布団を押入れに入れ様として ぎっくり腰になった二の舞はもう御免なので。
第2体操の動作と音楽まで完全インプット。時々やる、それが良い。
です。
ときどきやっている
運動してないな〜と思った時に。