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コメント総数:256件
週一で空手道場へ。 これ以上は社会人にはキツい。
歩くくらいですけどねぇ…
週一ペースでプール歩きしています。 30分みっちりやると結構足に来ます。
ホントは週2はしたいんですが・・・
週一でサウナと岩盤浴で身体を動かして、リフレッシュしてます!
週1で公園散策しています。1万歩前後歩いてきます。
もっとしたいけど、時間がない。
走るよ
たまに週2
なるべく、時間作るようにしてる。
駅ホームへの行き来は階段を使うことや、近くの農産物直売所まで、片道約15分で往復30分の徒歩で買い物するくらいです...
週一回、2時間のスポーツを始めてもうすぐ1年。楽しいし、いい汗かいて気持ちいい。本当はもっとやりたいけど、忙しいのよね〜。
最近しない。反省している
週に1回サッカー習っています。
ヨガとZUMBAが月2〜3ずつ位。
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週一で空手道場へ。 これ以上は社会人にはキツい。
歩くくらいですけどねぇ…
週一ペースでプール歩きしています。 30分みっちりやると結構足に来ます。
ホントは週2はしたいんですが・・・
週一でサウナと岩盤浴で身体を動かして、リフレッシュしてます!
週1で公園散策しています。1万歩前後歩いてきます。
もっとしたいけど、時間がない。
走るよ
たまに週2
なるべく、時間作るようにしてる。
駅ホームへの行き来は階段を使うことや、近くの農産物直売所まで、片道約15分で往復30分の徒歩で買い物するくらいです...
週一回、2時間のスポーツを始めてもうすぐ1年。楽しいし、いい汗かいて気持ちいい。本当はもっとやりたいけど、忙しいのよね〜。
最近しない。反省している
週に1回サッカー習っています。
ヨガとZUMBAが月2〜3ずつ位。