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コメント総数:724件
これくらいかな
栄養バランスのとれた食事とか適度な運動が良いのは理解しているが、実践できていないので、あげなかった。睡眠は良くとれてる気がする。 その他をあげたのは、食事を補う意味でサプリメントを摂取していること。
いろいろ努力しています。
運動はしないので食事には気を付けています
アプリを使用せずに規則正しい食事で摂取したい
家事をしていれば充分運動になるし、疲れるので眠れる。お腹も空くので作って食べる。家庭菜園もしているので健康に良い。
できるだけサプリは取らないように
なかなか、調整が難しい
全部基本かな?
生活していく上で、全てが必要な事! 何とか保てるようにしています。
こういうことですね。
あくまでも理想。現実は全く無理です。
です。
バランスのとれた食事ではあるけど、吸収はバランスよくされてないようなので、病気にはなってますが
あんまり気にしてねーな。
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これくらいかな
栄養バランスのとれた食事とか適度な運動が良いのは理解しているが、実践できていないので、あげなかった。睡眠は良くとれてる気がする。 その他をあげたのは、食事を補う意味でサプリメントを摂取していること。
いろいろ努力しています。
運動はしないので食事には気を付けています
アプリを使用せずに規則正しい食事で摂取したい
家事をしていれば充分運動になるし、疲れるので眠れる。お腹も空くので作って食べる。家庭菜園もしているので健康に良い。
できるだけサプリは取らないように
なかなか、調整が難しい
全部基本かな?
生活していく上で、全てが必要な事! 何とか保てるようにしています。
こういうことですね。
あくまでも理想。現実は全く無理です。
です。
バランスのとれた食事ではあるけど、吸収はバランスよくされてないようなので、病気にはなってますが
あんまり気にしてねーな。